好问妈妈网 备孕期 怀孕须知 孕前应警惕遗传优生的七大妨碍

孕前应警惕遗传优生的七大妨碍

2015-01-03   来源:母婴网

孕前哪些行为会妨碍优生优育呢?怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢?作为准爸爸或准妈妈的你,是不是有点不安呢?请不要着急,母婴专家教你抓住4大最佳生育时机,下面,让我们共同了解怀孕知识吧!

最佳之一:最佳受孕年龄

专家认为:最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状 况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿 的几率比较高。

最佳之二:最佳受孕季节

从季节上来说,5-7月是受孕的最佳时间。

主要依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5-7月怀孕,到来年的3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较 容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。特别在北方,常出现准妈妈因叶酸不足而 导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病的发生。

最佳之三:最佳健康条件

为了生育“优质宝宝”,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态,具体要做到以下几点:

1、身体健康

准爸爸、准妈妈要加强锻炼,保持良好的健康善,避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

2、精神状态良好

年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期,工作和社会压力比较大,所以如果准备要宝宝的话,一定要保持乐观开朗的精神和心理状态,避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意,因为很多男性不孕问题,都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

【推荐阅读】

优生优育一定要从自身做起

优生优育要避免这些习惯

123下一页

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

孕前应警惕遗传优生的七大妨碍相关阅读

声明:在本平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。网友言论仅代表其个人观点,请谨慎参阅,本站不承担相关法律责任.

本站以共建共享为宗旨,网站内容以网友共享、网络收集为主,若侵犯您的权益,请联系(fengye719@qq.com)删除

© 2015 好问妈妈网 版权所有 ( 黔ICP备14004924号-1 )  申请友情链接